曬得像熟透的蝦子一樣紅通通卻只知道擦蘆薈?
曬得像熟透的蝦子一樣紅通通卻只知道擦蘆薈?
讓 Donna Salon 來告訴你曬傷的前中後期你應該注意的事
大家或多或少都體驗過曬傷的痛苦,
然而大多是到曬傷中期皮膚紅腫刺痛才發現自己曬傷
其實在此前就會有預兆了!洞察先機才能避免後續更大的困擾
輕微的 #灼熱 與 #刺痛感 提醒我們皮膚快要曬傷或已經輕度曬傷,
這時需要:
1 避免曝曬
首要之務當然是不再繼續受紫外線的刺激!
最好是直接離開會受到曝曬的現場,
次之才是透過衣物遮蔽及防曬產品並行的方式來避免惡化
2 表面降溫
可以透過沖冷水澡、以濕毛巾冰敷的方式來降溫,
如此不只能帶走皮膚表面多餘的熱能,
更能減輕因曬傷造成的不適感
3 遠離刺激
這個階段的皮膚相當敏感‼️
因此即便採取上步驟降溫也不可以過度,
例如沖澡沖太久或使用刺激性強的清潔用品,
直接以冰塊接觸肌膚也同樣屬於太過刺激的行為
4 補充水分
長時間的曝曬會使水分被帶往體表,
不斷的蒸散最終造成水分過度流失嚴重可能導致脫水
因此除了針對皮膚的即時處理外,
也應該多喝水並補充適量的電解質,
否則就不只是脫皮這麼簡單的事了
夏天出門玩千萬別忘了防曬!
但再小心都還是有曬傷的可能,所以別忘了我們今天的分享喔!
各位我們下週見
@Donna Salon 肌膚管理 -清粉刺 痘痘肌 毛孔粗大 暗沉
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